Nie masz czasu na nic? 5 trików, które zmienią Twoje życie!
Każdy z nas ma czas w ciągu dnia, jednak nie każdy dobrze z tego korzysta 🙂 Czy da się to zmienić? Oczywiście, że tak. W dzisiejszym wpisie pokażę Ci, że czasami wystarczy kilka trików, żeby poprawić swoją efektywność i w końcu zacząć realizować swoje cele i marzenia.
1. ZASADA DWÓCH MINUT
Jeżeli dana czynność zajmuje Ci mniej niż 2minuty wykonaj to zadanie od razu. Nie zapisuj tego w kalendarzu, po prostu zrób. Sprawdź to przez kilka dni i zobacz jak bardzo zmieni się Twoja dotychczasowa lista i ile czasu „uwolnisz” na naprawdę ważne rzeczy.
2. BLOKI CZASOWE
Planując swój dzień, podziel go na bloki czasowe. Rano zajmuj się zadaniami kreatywnymi, po południu tym co wymaga od Ciebie bardziej wytężonej pracy, a wieczorem postaw na relaks.
3. TWOJA LISTA „NIE DO ZROBIENIA”
Stwórz taką listę, na której będzie to czego NIE zrobisz, czyli np. korzystanie z mediów społecznościowych, plotkowanie, impulsywne zakupy itd.) Dzięki temu będziesz mógł je świadomie eliminować.
4.ZASADA „PIERWSZA GODZINA OFFLINE”
Chodzi o to, by zacząć dzień bez telefonu, komputera i mediów społecznościowych. Zjedz pożywne śniadanie, wypij kawę, albo pójdź na krótki spacer. Przygotujesz się do nowego dnia na spokojnie i bez niepotrzebnych bodźców.
5. ZANIM ODPOWIESZ TAK…
Jeżeli ktoś poprosi Cię o pomoc, a wiesz, że nie jest to sytuacja awaryjna, a Ty masz plany ODMÓW. Dbaj o swój czas, to Twoja najcenniejsza waluta. Korzystaj z niego mądrze.
Czy jesteś gotowy na wielką efektywność, oraz rozwój osobisty? W takim razie zastosuj te 5 punktów i sprawdź, jak mocno możesz zmienić i poprawić jakość swojego życia 🙂
Jeżeli dotarłeś do tego miejsca, to znaczy, że zależy Ci na swoim rozwoju, oraz efektywności. Gratulacje. Jeżeli wykorzystasz powyższe sposoby, będziesz mógł poprawić swoje wyniki i sprawić, że to co było do tej pory niemożliwe, stanie się rzeczywistością. Cele, marzenia, plany…Będziesz mógł czerpać wielką satysfakcję ze swojego życia i jednocześnie być bardzo sprawczy.
Witaj! Nazywam się Paweł Zieliński i jestem Psychologiem. Zajmuję się tematyką rozwoju osobistego i efektywności od ponad 10 lat. Jestem przekonany, że każdy człowiek ma w sobie potencjał, który może rozwinąć, jeśli tylko zacznie planować swoje działania. Moim ulubionym zajęciem jest motywowanie innych do działania, oraz przekazywanie PRAKTYCZNEJ wiedzy, którą mogą wykorzystać w swoim życiu.
Wejdź na mój fanpage po więcej wiedzy
Jeżeli jesteś zainteresowany planowaniem, efektywnością, oraz zarządzaniem czasem zapraszam do moich mediów społecznościowych. Znajdziesz tam praktyczną wiedzę z której będziesz mógł skorzystać.